Presentación
Parte Teórica
Parte Práctica
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Temario Parte Práctica (8:16)
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Barrido Corporal (25:03)
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Lugar Seguro (21:10)
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Meditación de la Abundancia (21:26)
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Meditación de la Aceptación (24:06)
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Meditación de la Respiración (23:10)
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Meditación del Stop (18:00)
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En busca de la Respuesta (24:22)
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Meditación del Dolor (27:41)
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Fábrica de los Pensamientos (24:45)
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Meditación de la Gratitud (29:08)
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Meditación del Amor y la Fuerza (25:13)
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Mantram (14:14)
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Meditación Caminando (6:46)
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Meditación con los ojos abiertos (7:09)
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Respiraciones conscientes (5:54)
Despedida y Cierre
